Mokytojams › Pamokų planai › 7 klasė

Technologijos 7–8 kl.

Oficialus NŠA ilgalaikio plano pavyzdys (temos, valandos, pasiekimai, kompetencijos).

TECHNOLOGIJŲ ILGALAIKIO PLANO RENGIMAS

Ilgalaikių planų pavyzdžiuose su informacijos šaltiniais, pateikiamas preliminarus 70-ies procentų Bendruosiuose ugdymo planuose dalykui numatyto valandų skaičiaus paskirstymas su galimomis mokinių veiklomis. Kartu pateikiamas rekomenduojamas mokymo(si) turinys (30 proc.) laisvai pasirenkamam turiniui.

Kiekvienas mokytojas gali parengti ilgalaikį planą pagal mokykloje sutartą struktūrą ir (ar) savo pasirinktą modelį, kuriame rekomenduojama įterpti kelis stulpelius (ugdomoms kompetencijoms ir pasiekimams aprašyti), tikslingai pasirenkant, kurias kompetencijas ir pasiekimus ugdys atsižvelgdamas į konkrečios klasės mokinių pasiekimus ir poreikius. Šį darbą palengvins naudojimasis Švietimo portale pateiktos BP atvaizdavimu su mokymo(si) turinio, pasiekimų, kompetencijų nurodytomis sąsajomis. 

Svarbu, kad tai padėtų pritaikyti technologijų programos ugdymo turinį konkrečiai klasei, siekiant kokybinių mokinių pasiekimų pokyčių, jų bendrojo raštingumo, kompetencijų, asmenybės augimo. 

Mokytojas, planuodamas metams turėtų atsižvelgti į bendrą klasės situaciją, t. y. mokinių amžių, lytį, skaičių, sveikatos būklę ir kitus socialinius ir pedagoginius kriterijus. Ilgalaikis planavimas turėtų būti derinamas su visos mokyklos veiklos planavimu, mokyklos vykdomais bendraisiais projektais, renginiais, akcijomis, integruojančiomis ar prevencinėmis programomis, siejami su materialiais ir intelektualiniais mokyklos ištekliais.  

Pateiktas ilgalaikis planas – tik vienas iš daugelio galimo planavimo pavyzdžių. Pamokų ir veiklų planavimo pavyzdžių galima rasti BP įgyvendinimo rekomendacijų dalyje Veiklų planavimo ir kompetencijų ugdymo pavyzdžiai.

Pateiktame ilgalaikio plano pavyzdyje nurodomas preliminarus Bendruosiuose ugdymo planuose dalykui numatyto valandų skaičiaus paskirstymas:

Patarimas: patogiau naudoti šį ilgalaikio plano pavyzdį skaitmeniniu formatu išsaugotą savo kompiuteryje, nes nuorodos yra interaktyvios, todėl galima atidaryti spustelint ant jų. Be to, galėsite koreguoti valandų skaičių, veiklas arba papildyti kitų atrastų šaltinių nuorodomis stulpelius Kita medžiaga ir SMP. Tačiau, jeigu visgi norėtumėte turėti atspausdintą versiją, verta spausdinti tik pirmuosius 5 lentelės stulpelius.

TECHNOLOGIJOS, 7–8 klasės

70 % privalomo turinio

30 % pasirenkamo turinio

7 klasė

2 val. /sav., 74 pamokos per metus

52 val./m. m.

22 pamokos

Vienai mokymosi sričiai

13val./m. m. 

5–6 val./m. m.

8 klasė

1 val. /sav., 37 pamokos per metus

26 val./m. m

8 val./m. m.

Vienai mokymosi sričiai

6–7 val./m. m.

2 val./m. m

TECHNOLOGIJŲ ILGALAIKIAI PLANAI 7-8 KLASĖMS

Bendra informacija: 

Mokslo metai _______________ 

Pamokų skaičius per savaitę ____ 

Vertinimas:

Klasė

Mokymosi turinio tema

70 % val. sk.

30 proc.

Galimos mokinių veiklos

Vadovėlis

Asociacijų medžiaga

SMP

Mokymosi sritis. Mityba

7 klasė

Maisto gaminimo įrankiai, indai, priemonės, prietaisai ar įranga. Tvarka, higiena, sauga virtuvėje.

1

Prisimenamos saugaus darbo su medžiagomis, darbo įrankiais, indais, priemonėmis, prietaisais ar įranga (atsižvelgiant į atliekamus technologinius procesus) taisyklės, ergonomiškos, saugios, higieniškos darbo aplinkos organizavimo principai, reikalavimai darbo aprangai/jos detalėms. Atnaujinami tvarkos ir higienos palaikymo susitarimai. 

Mityba, vadovėlis 7–10 klasei. A. Pacevičiūtė, R. Drakšienė, B. Mielkuvienė, Kaunas, Šviesa, 2012),  

Virtuvė.

1

Palyginamos tradicinės ir modernios, mažos ir didelės virtuvės, aptariama šiuolaikinė įranga įvardinant skirtumus ir privalumus (ergonominius, technologinius ir pan.). Teikiami pasiūlymai virtuvės įrengimui. 

Mityba, vadovėlis 7–10 klasei. A. Pacevičiūtė, R. Drakšienė, B. Mielkuvienė, Kaunas, Šviesa, 2012),

http://smp2014te.ugdome.lt/index.php/site/mo/mo_id/278 *

Racionali ir sveikatai palanki mityba.

2–3

Analizuojami valgiaraščio sudarymo principai, įvairios mitybos teorijos/dietos, valgymo sutrikimai. Aptariami ir palyginami mitybos ir sveikatos tausojimo papročiai Lietuvoje skirtingais laikotarpiais, išskiriant aktualiausius besimokantiems (atsižvelgiant į amžių, fizinį aktyvumą ir pan.). Susipažįstama su gastrofizika, jos atsiradimo ištakomis, tam įtaką turėjusiomis asmenybėmis, išradimais ir kitomis aplinkybėmis. Įvardinami dabartiniai pasiekimai šioje srityje. Teikiamos įžvalgos apie gastrofizikos žinių pritaikymą kasdieninėje praktikoje ir to įtaką mūsų pasirinkimams. Tyrinėjamos sveikatai palankios mitybos, atsakingo vartojimo skatinimo galimybės bendruomenėje ar inicijuojamos įvairios veiklos skatinančios rinktis sveikatai palankią mityba, atsakingą vartojimą. Įvertina savo ir kitų kurto turinio ar idėjų bei iniciatyvų viešinimo, autorystės nurodymo klausimus, kokia bus šios informacijos tikslinė auditorija, sklaidos kanalai, galimi padariniai. Diskutuojama socialinio atsakingumo ir etinių normų laikymosi komunikavime ir elgesyje virtualiame pasaulyje klausimais.

Mityba, vadovėlis 7–10 klasei. A. Pacevičiūtė, R. Drakšienė, B. Mielkuvienė, Kaunas, Šviesa, 2012),  

●      http://smp2014te.ugdome.lt/index.php/site/mo/mo_id/264 *

●      http://sauga-sveikata5-8.mkp.emokykla.lt/lt/temos/mityba/ * 

●      https://smp2014te.ugdome.lt/index.php/site/mo/mo_id/266 *

Maisto ženklinimas ir sauga.

1

Nagrinėjami mėsos, žuvies ir jų pusgaminių ar gaminių šviežumo požymių nustatymo būdai, laikymo sąlygos ir terminai. Išskiriami, įvertinami dvejopi maisto standartai, maisto klastotės, veiksniai sudarantys prielaidas korupcijai, aptariama jų prevencija. Aiškinamasi kokia yra privaloma informacija apie nefasuotus maisto produktus, palyginama ir įvertinama reali situacija parduotuvėse ir lauko prekyboje.

●  Kaip išsirinkti saugų ir kokybišką produktą? | Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba (vmvt.lt) *

● Ženklinimas ir reklama | Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba (vmvt.lt) *

Kalendorinių švenčių tradiciniai patiekalai.

6

Įvertinamas Lietuvių tradicinės virtuvės sezoniškumas. Gaminami kalendorinių švenčių tradiciniai patiekalai (gėrimai, užkandžiai, sriubos, pagrindinis patiekalas, desertas) išbandant senuosius receptus ar juos adaptuojant pasirenkant sveikatai palankesnius produktus, gaminimo būdus. Patiekimas, degustavimas aptariant laikymo sąlygas ir terminus, pakavimo, realizavimo galimybes. 

●  http://smp2014te.ugdome.lt/index.php/site/mo/mo_id/304 *

Mėsos, žuvies patiekalai.

Užkandžių, sriubos, pagrindinio patiekalo iš mėsos/žuvies gaminimas pasirenkant sveikatai palankesnius produktus, gaminimo būdus, patiekimas, degustavimas aptariant laikymo sąlygas ir terminus, pakavimo, realizavimo galimybes.

Pietų stalo serviravimas ir etiketas.

1

Aptariama europietiškos tradicijos įtaka lietuviškajai kultūrai (stalo įrankių naudojimas, indų dizainas). Įvertinama ir apibūdinama pietų stalo estetikos, kultūros tradicijų, stalo aksesuarų kaita. Siūlomi šiuolaikiniai sprendimai pietų stalo serviravimui, dekoravimui.

● http://smp2014te.ugdome.lt/index.php/site/mo/mo_id/293 *

Konditerijos gaminiai. 

8 klasė

Tvarka, higiena, sauga virtuvėje.

1

Prisimenamos saugaus darbo su medžiagomis, darbo įrankiais, indais, priemonėmis, prietaisais ar įranga (atsižvelgiant į atliekamus technologinius procesus) taisyklės, ergonomiškos, saugios, higieniškos darbo aplinkos organizavimo principai, reikalavimai darbo aprangai ar jos detalėms. Atnaujinami tvarkos ir higienos palaikymo susitarimai.

Lietuvos etnografinių regionų valgiai.

2

Lietuvos etnografinių regionų tradicinių patiekalų išskyrimas, apibūdinimas, gaminimas (gėrimai, užkandžiai, sriubos, pagrindinis patiekalas, desertas)  išbandant senuosius receptus ar juos adaptuojant pasirenkant sveikatai palankesnius produktus ar gaminimo būdus, patiekimas, degustavimas aptariant laikymo sąlygas ir terminus, pakavimo, realizavimo galimybes. Susipažįstama su saugoma geografine nuoroda, saugoma kilmės vietos nuoroda ir Garantuoto tradicinio gaminio nuoroda, aptariamos intelektinės nuosavybės apsaugos problemos. 

http://smp2014te.ugdome.lt/index.php/site/mo/mo_id/304  *

Pramonės/ paslaugų šakos.

1

Aptariamas mitybos paveldas ir verslai, maisto pramonės šakos, tvarios gamybos principai, inovacijos. Išskiriamas ir apibūdinamas ekstremalių sąlygų galimas poveikis žemės ūkiui, maisto pramonei. Diskutuojama apie galimas pasekmės vartotojams, verslams.

Grafinis  ir pakuotės dizainas.

2

Pakuočių dizaino ar etikečių arba patiekalų gamybos technologiniai aprašų, kortelių analizavimas ar kūrimas. Kritiškai vertinis informaciją, atsižvelgiant į turinio kokybę ir patikimumą, aptars ir įvertins informacijos sklaidos ar reklamos galimus padarinius.

Lietuvos etnografinių regionų valgiai. 

Mokymosi sritis. Tekstilė

7 klasė

Tekstilės programos pristatymas.
Tvarka, higiena, sauga.

1

Tekstilės programos pristatymas ir aptarimas. Susipažįstama su dar nenaudotų darbo priemonių, įrankių ar įrangos (atsižvelgiant į atliekamus technologinius procesus) kilme, charakteristikomis, alternatyvomis, veikimo principais, priežiūra, saugaus darbo taisyklėmis. Prisimenamos saugaus darbo su medžiagomis, darbo įrankiais, priemonėmis, prietaisais ar įranga taisyklės, ergonomiškos, saugios, higieniškos darbo aplinkos organizavimo principai, reikalavimai darbo aprangai/jos detalėms. Atnaujinami tvarkos ir higienos palaikymo susitarimai.

Cheminiai, mišrūs pluoštai ir jų savybės.

2

Analizuojama cheminių, mišrių pluoštų atsiradimo istorija ir raida, išskiriamos ir aptariamos kaitai įtaką turėjusios asmenybės, išradimai. Įvardinamos ir apibūdinamos cheminių, mišrių pluoštų savybes/charakteristikos, asortimentas, pritaikymo, perdirbimo galimybės.

http://smp2014te.ugdome.lt/index.php/site/mo/mo_id/312 *

Tekstilės gaminių iš  cheminių ar mišrių pluoštų priežiūra.

1

Nagrinėjama sudėties, priežiūros, perdirbimo galimybių ir kt. informacija tekstilės gaminių iš cheminių ar mišrių pluoštų etiketėse ir sudėties, saugaus naudojimo instrukcijos ir kt. informacija tekstilės gaminių priežiūros priemonių etiketėse ar ant pakuočių. Apibūdina arba išbando skalbimą, džiovinimą namų sąlygomis, įvertina ir komentuoja patirtį, dalinasi įžvalgomis.

http://smp2014te.ugdome.lt/index.php/site/mo/mo_id/334 *

Tekstilės gaminių priežiūros pamoka - YouTube, Karaliaus Mindaugo profesinio mokymo centras *

Siūlai.
Paskirtis ir pasirinkimai.

2

Nagrinėjamos siūlų (pagal pluoštą, gamybos, apdailos būdus, paskirtį), verpalų (pagal pluoštą, verpimo būdą, apdailą, gijų skaičių), audinių (geometrinės, mechaninės, fizines, technologines, optines) savybės, charakteristikos, asortimentas. Tikslingas pluoštų/siūlų pasirinkimas kūrybiniams, praktiniams darbams atsižvelgiant į naudojamas apdirbimo technologijas, galutinę produkto paskirtį, autoriaus lūkesčius ar vartotojo poreikius (kaina, priežiūra, tvarumas ir kt.).

https://smp2014te.ugdome.lt/index.php/site/mo/mo_id/313 *

Audinio ar pusgaminio dekoravimas /marginimas.

4

Audinių ar tekstilės gaminio dalies dekoravimas, marginimas pasirinkta technika (pvz. šibori technika ar siuvinėjant dekoratyviniais dygsniais arba tapant vilna ir kt.) Eksperimentuojama vieną audinį marginant, dekoruojant ir įvairiomis technikomis.

R. Lazdauskienė, Retosios technologijos ir jų taikymas, mokomoji knyga 9–10 klasei, Kaunas, Šviesa, 2002

https://www.youtube.com/watch?v=oJirz-jWqaY  Karaliaus Mindaugo profesinio mokymo centras  *

Z. Morkūnaitė, Siuvinėjimas 500, pavyzdžiai ir komentarai, Kaunas, Orientas, 1994 Tekstilė.

Tradicinė ir šiuolaikinė tekstilė.

3

Susipažįstama su Lietuvos respublikos tautinio paveldo produktų įstatymu. Nagrinėjama tradicinių dirbinių raida, reikšmė seniau ir dabar, išsaugojimo aktualumas, esama situacija ir siūlomos iniciatyvos paveldo išsaugojimui. Aptaria intelektinės nuosavybės apsaugą. Išsiaiškinamos savo vietovės amatininkystės tradicijos, amatininkai, tradicinėje tekstilėje vyraujantis koloritas.

Gaminio kūrimas pasirinkta technika (5 val.). 

8 klasė

Lietuvių tautinis kostiumas.

2

Analizuojami Lietuvių tautinis, Baltų genčių kostiumai, jų raida. Aptariamos tradicijų išsaugojimo poreikis, tendencijos.

A.Pacevičiūtė, L. Statauskienė, E. Gedmantienė. Darbai su audiniu, siūlais, verpalais. Kaunas, 2000

http://smp2014te.ugdome.lt/index.php/site/mo/mo_id/322 *

http://smp2014te.ugdome.lt/index.php/site/mo/mo_id/205 *

http://smp2014te.ugdome.lt/index.php/site/mo/mo_id/182 *

Skrajojantys ežerai. Baltų mitai ir simboliai (sukasiplanetos.net) *

Etnodizainas.

1

Tautinio ar Baltų genčių kostiumo elemento projektavimas (įskaitant ir kompiuterinėmis programomis pvz. Word, Excel ar skaitmenines mokymo priemones (toliau – SMP)).

Gimbutienė M. Senovinė simbolika lietuvių liaudies mene, Vilnius, 1994

http://smp2014te.ugdome.lt/index.php/site/mo/mo_id/206 *

http://smp2014te.ugdome.lt/index.php/site/mo/mo_id/331 *

http://smp2014te.ugdome.lt/index.php/site/mo/mo_id/183v *

VYTINĖS JUOSTOS (etno.lt) *

Tautinio ar Baltų genčių kostiumo elemento kūrimas.

3

Tautinio ar Baltų genčių kostiumo elemento įgyvendinimas siuvant/siuvinėjant/vejant/audžiant/rišant/pinant/mišria technika. 

Z. Morkūnaitė, Siuvinėjimas 500, pavyzdžiai ir komentarai, Kaunas, Orientas, 1994

Lietuvių tradicinės tautinės juostos: juostų rūšys ir paskirtis (1/5) - YouTube *

Lietuvių tradicinės tautinės juostos: rinktinių juostų audimas (2/5) - YouTube *

Lietuvių tradicinės tautinės juostos: vytinių juostų audimas (3/5) - YouTube *

Lietuvių tradicinės tautinės juostos: pintinių juostų pynimo būdai (4/5) - YouTube *

Lietuvių tradicinės tautinės juostos (5/5) - YouTube *

Pramonės, paslaugų šakos.

1

Aptariama lengvoji pramonė, amatai, prekyba Lietuvoje (skirtingais laikotarpiais). Įvertinami darbo našumui (kūrybinio sprendimo paieška, brėžinių sudarymas ir pan. su ir be IKT ir (ar) programinės įrangos), gaminio savikainai (individualus užsakymas, serijinė, masinė gamyba), tvariai gamybai įtaką darantys veiksniai.

Tautinio kostiumo elemento įgyvendinimas pasirinkta technika (3 val.).

Mokymosi sritis. Konstrukcinės medžiagos

7 klasė

Projektavimas ir braižybos pagrindai

8

Gaminių dizaino pagrindai – nuo idėjos iki gaminio. Projekto detalizavimo principai.  Konstravimo principai. 

A. Pacevičiūtė, V. Augustinavičius ir kt. Konstrukcinės medžiagos. Technologijų vadovėlis VII–X klasei (serija „Šok“). K.: Šviesa, 2011.

Skaitmeninių technologijų panaudojimo elementai. *
https://www.tinkercad.com/  *

Braižybos pagrindai: linijų tipai, projekcinis ryšys, projektavimas į dvi-tris plokštumas, išpjovos ir nuopjovos vaizdavimas, erdvinių kūnų išklotinė, trimačiai brėžiniai, izometrinis vaizdavimas. 

Burneckienė I. Braižyba: vadovėlis XI-XII klasei. Kaunas: Šviesa,2006

https://www.templatemaker.nl/en/ *

Modelis ir maketas. Gaminio projektavimas, kūrimas ir pristatymas. 

A. Pacevičiūtė, V. Augustinavičius ir kt. Konstrukcinės medžiagos. Technologijų vadovėlis VII–X klasei (serija „Šok“). K.: Šviesa, 2011.

https://librecad.org/ *

https://inkscape.org/ *

https://www.sketchup.com/plans-and-pricing/sketchup-free *

Konstrukcinės medžiagos, jų savybės, panaudojimas

5

Apdailos medžiagos. Pagalbinės apdailos ir sandarinimo medžiagos, klijai. Gaminių apdaila ir priežiūra.

Pacevičiūtė, V. Augustinavičius ir kt. Konstrukcinės medžiagos. Technologijų vadovėlis VII–X klasei (serija „Šok“). K.: Šviesa, 2011.

https://smp2014te.ugdome.lt/index.php/site/mo/mo_id/235 *

Detalių tvirtinimo elementai ir jų taikymo pavyzdžiai. Išardomi – neišardomi sujungimai, konstrukcijos.

https://smp2014te.ugdome.lt/index.php/site/mo/mo_id/238 *

Konstrukcinių medžiagų apdirbimo atliekos jų poveikis gamtai, žmogaus sveikatai ir perdirbimas.

https://smp2014te.ugdome.lt/index.php/site/mo/mo_id/239 *

8 klasė

Įrankiai/ prietaisai/ įranga. Saugus darbas. Ergonomiška darbo aplinka.

2

Mechaniniai konstrukcinių medžiagų apdirbimo įrankiai ir įranga. Saugus jų naudojimas. 

A. Pacevičiūtė, V. Augustinavičius ir kt. Konstrukcinės medžiagos. Technologijų vadovėlis VII–X klasei (serija „Šok“). K.: Šviesa, 2011.

https://smp2014te.ugdome.lt/index.php/site/mo/mo_id/231 *

Matavimo/braižymo/ žymėjimo įrankiai.

Ergonomiškos darbo aplinkos organizavimas, tvarka darbo vietoje.

Konstravimo ir gamybos technologijos.

3

Įvairių konstrukcijų taikymas ir tyrimas.

Vilniaus kultūrinis paveldas šiandien ir rytoj - Vilnius yra mokykla

Mechaninis medžiagų apdirbimas.

Medinių detalių jungimas. Metalo gaminių išardomi ir neišardomieji sujungimai.

Skaitmeninės technologijos

Konstravimo ir gamybos technologijos.

3D modeliavimas. https://www.tinkercad.com/ *

https://www.sketchup.com/plans-and-pricing/sketchup-free *

Kūrybiniai projektai

2

Mokymosi sritis. Elektronika

7 klasė

Elektros ir elektronikos prietaisai, jų paskirtis, raida ir saugi eksploatacija

1

Elektronikos raida, pavyzdžių nagrinėjimas. Tranzistoriaus, integrinio grandyno sukūrimo istorijos. Elektronikos technologijų raida ir inovacijos Lietuvoje, užsienyje.

A. Pacevičiūtė, R. Čiupaila, J. Lekarevičius, M. Narvilas. Elektronika VII–X klasei. Kaunas: Šviesa, 2010.

Elektros ir elektronikos prietaisų saugi eksploatacija

2

Elektros sauga: tinklo perkrova ir įžeminimas. Kaip tinkamai pasirinkti elektronikos prekę. Elektronikos atliekų tvarkymas ir jų perdirbimas. Elektros, elektromagnetinių, elektrostatinių laukų poveikis žmogaus organizmui, sveikatai

A. Pacevičiūtė, R. Čiupaila, J. Lekarevičius, M. Narvilas. Elektronika VII–X klasei. Kaunas: Šviesa, 2010..

Elektronikos elementai ir (ar) komponentai elektros grandinėse

10

Elektronikos elementų pažinimas ir naudojimas elektros grandinėse. Maketavimo plokštė ir jos naudojimas.
Mikrovaldiklių funkcijos ir jų panaudojimas elektroniniuose prietaisuose. Fizinių objektų programavimo pagrindai, nesudėtingų programų ir algoritmų sekų kūrimas.

http://www.vedlys.smm.lt/5-8_klasiu_pamoku_veiklu_aprasai.html *

https://www.tinkercad.com/ *

Elektros dydžių matavimai multimetruhttps://smp2014te.ugdome.lt/index.php/site/mo/mo_id/369. *

Nesudėtingų elektroninių sistemų modeliavimas naudojant mikrovaldiklį. Elektronikos komponentų valdymas, naudojant skaitmeninius ir analoginius įėjimus/išėjimus.

http://www.vedlys.smm.lt/5-8_klasiu_pamoku_veiklu_aprasai.html  *

8 klasė

Elektrinių (elektroninių) gaminių konstravimas, darbo priemonės, įrankiai, ergonomiška darbo vieta

5

Nesudėtingų elektrinių/elektroninių projektų konstravimas/modeliavimas. Pagrindinių elektrotechnikos/ elektronikos technologijų, medžiagų, priemonių taikymas. Saugus darbas su elektrotechnikos/elektronikos darbo priemonėmis/įrankiais. Ergonomiška  darbo vieta. Saugus darbas su elektriniais įrankiais. 

A. Pacevičiūtė, R. Čiupaila, J. Lekarevičius, M. Narvilas. Elektronika VII–X klasei. Kaunas: Šviesa, 2010.

https://www.instructables.com/circuits/projects/ *

https://www.tinkercad.com/ *

Pramonės ir paslaugų šakos

1

Energetikos, elektrotechnikos, elektronikos ir telekomunikacijų (EEET) raida Lietuvoje.

Projektinė veikla

Nesudėtingų elektrinių, elektroninių projektų konstravimas, modeliavimas.

Pastaba: šaltiniai pažymėti ženklu „*“ tikrinti ir interaktyvūs iki 2025-08-25.

← Visi pamokų planai