Gyvenimo įgūdžiai 7 kl.

1.

Savęs pažinimas ir asmeniniai tobulėjimo tikslai

Savęs pažinimas ir asmeniniai tobulėjimo tikslai

Emocijų atpažinimas ir žodyno plėtojimas

0,33

Paaiškina, kokiose situacijose neįmanoma pakeisti emocijų, todėl svarbu koncentruotis į kitus dalykus, analizuoja pykčio priežastis ir taiko pykčio valdymo būdus. Parodo, kaip nukreipti savo mintis, veiksmus ir emocijas teigiama linkme, paaiškina, kur galima kreiptis nepavykus suvaldyti nerimo, streso ar kitas rūpesčius keliančias emocijas (A1.3)

Komunikavimo; Socialinė, emocinė ir sveikos gyvensenos

Lygių galimybių plėtros centras ir socialinės reklamos agentūra „Nomoshiti“ 

https://lygybe.lt/data/public/uploads/2021/11/lygybes-laboratorija_-saugios-aplinkos-mokykloje-kurimo-vadovas.pdf *

„Emocijos. Pagalba sau ir kitam“ https://emokykla.lt/metodine-medziaga/medziaga/perziura/465 *

Patiriamų emocijų atpažinimas ir įvardijimas

0,33

Bracket, M., Leidimas jausti. Vilnius: Vaga, 2020

Emocijų valdymas

0,33

Andrijauskienė, L., Baušytė, R., Breivienė, R., Brimienė, I., Bumbulienė, Ž., Klimašenko, J., Sabaitytė, E., Vaigauskaitė-Mažeikienė, B., Žilovič, D. (2023). Trikampiai ir apskritimai: mano moteriškumo pradžia. Vilnius: VU leidykla

Nerimo ir streso atpažinimas

0,5

Rosenberg, M. B., Nesmurtinis bendravimas. Meilės kelias, 2021 

„Stresas ir jo įveika“ https://emokykla.lt/metodine-medziaga/medziaga/perziura/465 *

Nerimo ir streso įveika

0,5

Streso valdymo žingsniai. Animuotame filmuke pateikiama informacija, kaip išmokti veiksmingo klausymo.

VšĮ LIONS QUEST LIETUVA

https://youtu.be/PujiYJZgNes *

2.

Savęs pažinimas ir asmeniniai tobulėjimo tikslai

Savęs pažinimas ir asmeniniai tobulėjimo tikslai

Savo įgūdžių, gebėjimų, savybių tyrinėjimas ir atpažinimas

1

Remdamasis savo įgūdžiais, pomėgiais ir asmeninėmis savybėmis numato savo karjeros ir (ar) savanorystės galimybes ir imasi veiksmų jas įgyvendinti (A2.3)

Pilietiškumo; Socialinė, emocinė ir sveikos gyvensenos

Bracket, M., Leidimas jausti. Vilnius: Vaga, 2020

Pasitikėjimo savimi ugdymas stiprinant gebėjimus

1

3.

Savęs pažinimas ir asmeniniai tobulėjimo tikslai

Savęs pažinimas ir asmeniniai tobulėjimo tikslai

Motyvacija, tikslų kėlimas ir siekimas

1

Ilgalaikius mokymosi tikslus derina su karjeros tikslais, susikuria sėkmės kriterijus tikslo įgyvendinimo žingsniams vertinti, paaiškina, kaip save motyvuoti susidūrus su nesėkme ar kliūtimi (A3.3)

Kūrybiškumo; Pažinimo; Socialinė, emocinė ir sveikos gyvensenos

Dweck C. S., Tu gali. Atskleiskite savo galimybes. Vilnius: Alma Littera, 2017

Mano veiksmų planas. Animuotame filmuke pateikiama informacija, mokanti išsikelti tikslą įgyvendinti norą ir jį pasiekti. VšĮ LIONS QUEST LIETUVA https://youtu.be/Q5Z-j4jVsME *

Mokymosi sunkumai, pagalbos prašymas ir gavimas

1

4.

Santykiai ir bendradarbiavimas

Santykiai ir bendradarbiavimas

Kitų emocijų atpažinimas ir įvardijimas

1

Paaiškina, kaip supranta žodžius „priimti kito emocijas“, pademonstruoja, kaip paaiškinti „ketinimas – poveikis“, ir bendraudamas rodo abipusę pagarbą (B1.3)

Komunikavimo; Socialinė, emocinė ir sveikos gyvensenos

Rosenberg, M. B., Nesmurtinis bendravimas. Meilės kelias, 2021

„Emocijos. Pagalba sau ir kitam“ https://emokykla.lt/metodine-medziaga/medziaga/perziura/465 *

Veiksmingas bendravimas

0,5

Veiksmingo klausymosi menas. Animuotame filmuke pateikiama informacija, kaip išmokti veiksmingo klausymo.

VšĮ LIONS QUEST LIETUVA

https://youtu.be/opBgkkmJdgQ *

Santykio kūrimas

0,5

5.

Santykiai ir bendradarbiavimas

Santykiai ir bendradarbiavimas

Bendradarbiaujančios grupės požymių atpažinimas ir įvardijimas

0,5

Paaiškina, kaip galios pasiskirstymas veikia bendravimą grupėje ar komandoje, dirbdamas grupėje išklauso ir vertina siūlomas idėjas, o ne pateikusius idėjas asmenis (B2.3)

Komunikavimo; Kūrybiškumo; Pažinimo; Pilietiškumo

Rosenberg, M. B., Nesmurtinis bendravimas. Meilės kelias, 2021

Dokumentiniai filmai (taip pat skirti nagrinėti ir lytiškumo ugdymo klausimus). Lietuvos žmogaus teisių centras https://nepatogauskinoklase.lt/ *

Mokosi dirbti grupėje

0,5

6.

Santykiai ir bendradarbiavimas

Santykiai ir bendradarbiavimas

Panašumų ir skirtumų atpažinimas ir įvardijimas

1

Paaiškina, kaip kultūrų įvairovė daro įtaką sveikatą tausojančiam elgesiui ir kaip asmeniniai tikslai, vertybės ir įgūdžiai padės suvaldyti konfliktines situacijas (B3.3)

Kultūrinė; Pažinimo; Socialinė, emocinė ir sveikos gyvensenos

Lytiškumo ugdymo temos patogiai. Gairės pokalbiams lytiškumo temomis. VšĮ „Įvairovės ir edukacijos namai“ https://ivairovesnamai.lt/wp-content/uploads/2024/08/ee25f9_bd58e64e75f742a888d28e6991773fde.pdf *

Dokumentiniai filmai (taip pat skirti nagrinėti ir lytiškumo ugdymo klausimus). Lietuvos žmogaus teisių centras https://nepatogauskinoklase.lt/ *

Atpažinti situacijas, kai reikia išreikšti palaikymą

1

7.

Santykiai ir bendradarbiavimas

Santykiai ir bendradarbiavimas

Konfliktų ar nesutarimų atsiradimo priežastys

0,5

Paaiškina, kaip stereotipai daro įtaką santykiams, konflikto atsiradimui, atpažįsta ir įvardija pavojingas žmonių, draugų savybes, jų elgesį. Paaiškina ir argumentuoja skirtingų konflikto sprendimo technikų veiksmingumą, taiko abipusio konflikto sprendimo įgūdžius (B4.3)

Komunikavimo; Pažinimo; Socialinė, emocinė ir sveikos gyvensenos

Lytiškumo ugdymo temos patogiai. Gairės pokalbiams lytiškumo temomis. VšĮ „Įvairovės ir edukacijos namai“ https://ivairovesnamai.lt/wp-content/uploads/2024/08/ee25f9_bd58e64e75f742a888d28e6991773fde.pdf *

SPRĘSK. Konfliktų valdymas. Animuotame filmuke pateikiamas algoritmas, kuris moko draugus spręsti konfliktines situacijas. VšĮ LIONS QUEST LIETUVA https://youtu.be/UwTmsw8q8uM *

Konfliktų ir nesutarimų galimi sprendimai ir pasekmės

0,5

Patyčių atpažinimas ir įveika

1

Rekomendacijos mokyklų vadovams ir pedagogams „Smurto ir patyčių prevencija mokantis nuotoliniu būdu“. Nacionalinė švietimo agentūra.

https://www.nsa.smm.lt/wp-content/uploads/2020/11/Elektronines-patycios.-04-08.pdf *

8.

Atsakingi sprendimai ir elgesys

Atsakingi sprendimai ir elgesys

Bendrosios ir tikslinės elgesio taisyklės, susitarimai

0,5

Paaiškina, kas yra socialinės normos, kaip asmens teisės siejasi su atsakomybėmis ir kaip nustatyti teisių ir atsakomybių ribas (C1.3)

Pilietiškumo; Socialinė, emocinė ir sveikos gyvensenos

Gidas suaugusiems, kaip atsakyti į (ne)patogius paauglių klausimus. VšĮ „Įvairovės ir edukacijos namai“ https://ivairovesnamai.lt/wp-content/uploads/2024/08/691f03_b076d7527de04576a46fc13352a167e7.pdf *

Bendrųjų taisyklių ir susitarimų laikymasis, refleksija

0,5

Medžiaga mokytojui. Iliustruota „Vaiko konstitucija“. Vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnyba  https://sodas.ugdome.lt/metodiniai-dokumentai/perziura/15151 *

Ketinimas ir poveikis. Konfliktų valdymas.

VšĮ LIONS QUEST LIETUVA

https://www.youtube.com/watch?v=k1i5KYOOdAQ&t=3s *

9.

Atsakingi sprendimai ir elgesys

Atsakingi sprendimai ir elgesys

Sprendimų priėmimo įgūdžiai

1

Paaiškina, kaip priima tinkamus sprendimus patirdamas bendraamžių spaudimą, pateikia pavyzdžių, kaip bendraamžiai gali padėti priimti tinkamus sprendimus (C2.3)

Pilietiškumo; Skaitmeninė; Socialinė, emocinė ir sveikos gyvensenos

Rosenberg M. B., Nesmurtinis bendravimas. Meilės kelias, 2021.

Ketinimas ir poveikis. Konfliktų valdymas.

VšĮ LIONS QUEST LIETUVA

https://www.youtube.com/watch?v=k1i5KYOOdAQ&t=3s *

Sprendimų pasekmių vertinimas

1

10.

Saugus ir sveikas asmuo ir bendruomenė

Saugus ir sveikas asmuo ir bendruomenė

Pavojaus sveikatai ir gyvybei atpažinimas, saugantis save ir kitus elgesys

2

Argumentuoja, kaip asmeninės atsakomybės už sveikatą prisiėmimas prisideda prie šeimos, bendruomenės narių ir Lietuvos gyvenimo gerinimo. Paaiškina, kas yra aktyvus ir pasyvus saugumas eismo aplinkoje, darbo aplinkoje, panaudoja žinias mokydamas saugaus ir sveikatą tausojančio elgesio jaunesnius mokinius. Įvardija apsaugos būdus radioaktyviojo, biologinio ir cheminio užterštumo atvejais (šeimos saugumo planas, išvykimo krepšys, evakavimas(is), skydliaukės blokavimas jodu, asmeninės ir kolektyvinės apsaugos priemonės). Paaiškina, ką daryti, išgirdus perspėjimo sireną, parodo, kaip nusistatyti mobilųjį telefoną perspėjimo pranešimui gauti. Apibūdina prekybos žmonėmis formas ir išvardija prevencijos būdus, kurie apsaugo nuo prekybos žmonėmis, paaiškina, kaip atpažinti, kad asmuo atsidūrė nusikalsti linkusių asmenų akiratyje (D1.3)

Pilietiškumo; Skaitmeninė; Socialinė, emocinė ir sveikos gyvensenos

Andrijauskienė, L., Baušytė, R., 

Breivienė, R., Brimienė, I., Bumbulienė, Ž., Klimašenko, J., Sabaitytė, E.,

Vaigauskaitė-Mažeikienė, B., Žilovič, D., (2023). Trikampiai ir apskritimai:

mano moteriškumo pradžia. Vilnius: VU leidykla

Gaisro priežastys. Priemonių rinkinys vaikams supažindinti su pagrindiniais saugos ženklais. Via Storia https://www.napofilm.net/lt/learning-with-napo/napo-for-teachers/napos-best-signs-safety-danger-prohibition-signs *

Saugaus eismo pamoka. Vilnius yra mokykla https://www.vilniusyramokykla.lt/pamoka/gyvenimo-igudziai/saugaus-eismo-pamoka/ *

Saugus elgesys namų ir viešoje aplinkoje

1

Kaip daugeliu atvejų išvengti nelaimių 5vairiose aplinkose. Via Storia https://www.napofilm.net/lt/napos-films/napo-safety-in%E2%80%A6-and-outside-work *

Pasirengimas branduolinėms ar radiologinėms avarijoms. Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamentas prie Vidaus reikalų ministerijos https://emokykla.lt/metodine-medziaga/medziaga/perziura/392 *

Smurto ir prievartos prevencija

2

Metodinės gairės lytiškumo ugdymui 5-8 klasėse.
VšĮ „Įvairovės ir edukacijos namai“.
https://ivairovesnamai.lt/wp-content/uploads/2024/08/8e1bf1_4538c11ea758473c88f6b852ad740dd7.pdf *

Svetainė, skirta smurto artimoje aplinkoje atpažinimui.
Lygių galimybių kontrolieriaus tarnyba
https://www.visureikalas.lt/naujienos/mokykloms/ *

Gidas suaugusiems, kaip atsakyti į (ne)patogius paauglių klausimus. VšĮ „Įvairovės ir edukacijos namai“ https://ivairovesnamai.lt/wp-content/uploads/2024/08/691f03_b076d7527de04576a46fc13352a167e7.pdf *

Nepatogus kinas. SUGAUTI TINKLE https://www.youtube.com/watch?v=ExOw90UaNQI *

Dingusių žmonių šeimų paramos centras.
 Naujienos – Dingusių žmonių šeimų paramos centras https://www.missing.lt/naujienos/ *

Seksualinis smurtas elektroninėje erdvėje https://www.missing.lt/seksualinis-smurtas-elektronineje-erdveje/ *

Lytiškumo ugdymas ir rengimas šeimai paauglystėje – patarimai mokytojui. Nacionalinė švietimo agentūra
https://sodas.ugdome.lt/metodiniai-dokumentai/perziura/8900 *

11.

Saugus ir sveikas asmuo ir bendruomenė

Saugus ir sveikas asmuo ir bendruomenė

Sveikatos stiprinimas

0,5

Paaiškina, kaip užtikrinti lytinę ir reprodukcinę sveikatą, paaiškina, kas yra nėštumas, jo planavimas, kokie yra fiziniai, socialiniai ir emociniai planuoto ir neplanuoto nėštumo aspektai, kokios nutrūkusio nėštumo pasekmės. Skaito ir „išpakuoja“ reklamuojamų produktų, reklaminių strategijų siunčiamas žinutes, argumentuoja, kodėl svarbu išmokti suprasti cheminės saugos ženklus ir gebėti įvertinti medžiagų palankumą arba pavojų sveikatai. Išvardija ir apibūdina bendruomenės paslaugas, organizacijas, tarnybas, kurios gali suteikti informaciją ar pagalbą sprendžiant psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo problemą, demonstruoja, kaip padėti pažįstamam asmeniui kreiptis ir ieškoti pagalbos (D2.3)

Socialinė, emocinė ir sveikos gyvensenos

Gidas suaugusiems, kaip atsakyti į (ne)patogius paauglių klausimus. VšĮ „Įvairovės ir edukacijos namai“ https://ivairovesnamai.lt/wp-content/uploads/2024/08/691f03_b076d7527de04576a46fc13352a167e7.pdf *

Higienos instituto Sveikatos stiprinimo centras
Lytinis brendimas https://www.youtube.com/watch?v=OhoQyFWFg6U *

Andrijauskienė, L., Baušytė, R.,
Breivienė, R., Brimienė, I., Bumbulienė, Ž., Klimašenko, J., Sabaitytė, E.,
Vaigauskaitė-Mažeikienė, B., Žilovič, D., (2023). Trikampiai ir apskritimai:
mano moteriškumo pradžia. Vilnius: VU leidykla

Tutkuvienė J. Mergaitei ir jos mamai. Kodėl, kada ir kaip bręstama. Leidykla Meralas (2001)

Girskis, J., Jurkevičius, P., Slušnys, L., Variakojis, A., Gabrielius Liaudanskas-Svaras, G., Būk vyras: berniukų knyga. BŪK VYRAS: berniukų knyga. Atnaujintas leidimas naujai https://www.knygos.lt/lt/knygos/buk-vyras-berniuku-knyga/ *

Savirūpa, slauga ir pirmoji pagalba

0,5

Atmintinė, kaip padėti sau ir kitiems įvykus nelaimei. Ką reikia žinoti apie pirmąją pagalbą. LR Sveikatos apsaugos ministerija. https://sam.lrv.lt/uploads/sam/documents/files/pirmoji%20pagalba(2).pdf *

Higienos instituto Sveikatos stiprinimo centras.
https://www.hi.lt/uploads/Sveikatos%20stiprinimo%20centras/Naujienoms/2017%20metai/Vaiku%20sveikata/Vaiku%20metodines/Informacine_medziaga_vaiku_sveikatos_stiprinimo_temomis_skirta_visuomenes_sveikatos_prieziuros_specialistams/Pirmoji_pagalba/Vaizdine_medziaga_5-8_klasems.pptx *

Metodinis leidinys „Pirmosios pagalbos teikimo vadovas“. Lietuvos kariuomenės dr. Jono Basanavičiaus karo medicinos tarnyba https://emokykla.lt/metodine-medziaga/medziaga/perziura/309 *

Karaliaus Mindaugo profesinio mokymo centro paruoštoje medžiagoje pateikta demonstracija, kaip padėti užspringusiam kūdikiui, vaikui ir suaugusiam https://www.youtube.com/watch?v=THQSXDUyMQ0&t=30s *

Prevencija

1

Psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo prevencijos programa mokinių tėvams: metodinės rekomendacijos, mokyklų ir globos įstaigų vadovams, pedagogams, specialistams
Valantiejienė S., Merfeldaitė, O., Klanienė, I. Ir kiti., ŠMM ir SPPC, 2018.
https://portalcris.vdu.lt/server/api/core/bitstreams/d42cbcd6-0004-402f-87d4-c933b0b658fa/content 23-32 psl.*  

Informacija apie alkoholio poveikį, priklausomybę, patarimai ir rekomendacijos.
Alkoholio poveikis.
LR Sveikatos apsaugos ministerija su partneriais
https://pagalbasau.lt/priklausomybes/priklausomybe-nuo-alkoholio/alkoholio-poveikis-man/ * 

Informacija apie rūkymo žalą, patarimai, kodėl reikia vengti rūkyti.
Rūkymo žala.
Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamentas. https://nerukysiu.lt/zala-sveikatai/ * 

K. A. S. – tai interaktyvi svetainė jaunimui (nuo 14 m.), kuri siekia didinti jaunų žmonių sąmoningumą psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo klausimais Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamentas.
https://askritiskas.lt *

Informacija apie priklausomybes ir rekomendacijos, kaip jų išvengti.
Informacija apie veiksnius, skatinančius vartoti PAM (paaugliams).
LR Sveikatos apsaugos ministerija su partneriais.
https://pagalbasau.lt/jaunimui/priklausomybes/ *

Rekomendacijos, kaip elgtis įtarus, jog vaikas vartoja psichoaktyviąsias medžiagas.
Informacija mokytojams ir tėvams apie veiksnius.
LR Sveikatos apsaugos ministerija su partneriais.
https://pagalbasau.lt/priklausomybes/priklausomybe-nuo-alkoholio/mano-vaikas-vartoja/ *

Pagalbos poreikio tyrimas

0,25

Pasiruošimas įgyvendinti poreikį

0,25

Projekto įgyvendinimas

0,5

Refleksija

0,5

Pristatymas bendruomenei 

0,5